Hypnose bij stress en slaapproblemen

Inhoud: 
Het gebruik van hypnose/trance als hulp en ondersteuning bij stress en/of stressgerelateerde aandoeningen en slaapproblemen.

Pedagogische doelstellingen:

• De cursist kan de impact van acute en chronische stress op de fysieke en psychische gezondheid bespreken met een cliënt (in het  kader van psycho-educatie en het opstellen van een actieplan om beide vormen van stress aan te pakken).
• De cursist kan de cliënt helpen om de uitlokkende en onderhoudende triggers te herkennen en aan de hand van hypnose en de  cliënt helpen om zich anders te verhouden tot de stress en de symptomen te reduceren.
• De cursist kan hypnose inzetten voor emotieregulatie in het kader van stress en slaapproblemen.
• De cursist kan verschillende methodes van zelfhypnose voor de vermindering van acute en chronische stress toepassen.
• De cursist kan hypnose benutten bij de aanpak van slaapproblemen.